Partnerská komunikace

Partnerská komunikace

Každý pocházíme z jiné rodiny a z jiného zázemí. Každý jsme se učili od jiných vzorů a bylo by zvláštní, kdyby ve vztahu nedocházelo občas k nedorozuměním. Nedorozumění bez vysvětlení ale může postupně narušit i ty nejpevnější základy partnerství. Není třeba mluvit více, ale spíš kvalitněji tak, abyste se na sebe mohli znovu naladit a lépe tak navzájem pochopit. Málokdo z nás měl šanci se v rodině naučit, jak skutečně naslouchat a vyjadřovat své potřeby bez obviňování. Partnerská komunikace není jenom o mluvení, ale je to o bezpečném pocitu, že máme někoho, kdo si nás zkrátka vybral ke sdílení společného života. Ať už jednotlivec nebo pár, pokud cítíte, že vaše komunikace potřebuje pohled třetí osoby nebo trochu opečovat, ráda vás navedu k lepšímu porozumění.

Další zápisky

Vyhořelý rodič z dokonalosti, aneb mýtus gentle parentingu
28. srpna 2026

Vyhořelý rodič z dokonalosti, aneb mýtus gentle parentingu

Respekt k dítěti, ale nezapomenout na respekt k sobě. Nejde o další teoretické návody, co dělat jinak nebo ještě lépe. Jde o uvolnění od těchto požadavků do role rodiče, jakým nejlepším svému dítěti intuitivně přirozeně jste.

Jak funguje trauma v těle?
29. března 2026

Jak funguje trauma v těle?

Kdy vzniká trauma a jak vypadá proces, než se trauma integruje skrze autonomní nervovou soustavu?

Autohypnóza - hluboká relaxace
5. listopadu 2025

Autohypnóza - hluboká relaxace

Práce s vědomím ve stavu hluboké relaxace.