Samota v mateřství

Samota v mateřství

Není přirozené trávit mateřství o samotě. Vím, jak náročné je někdy nachystat děti a vydat se ven. Vím, že je těžké si najít mámy, které alespoň trochu sdílí váš přístup k výchově. Na mateřské je snadné sklouznout do izolace. Život se má ale prožít, ne přežít. Pravdou je, že my se navzájem potřebujeme. Potřebujeme se podporovat místo toho, abychom soudily. Potřebujeme být k sobě laskavé místo toho, abychom se hodnotily. Protože upřímně, nikdo z nás vlastně neví, jak na to správně. Všechny se učíme za pochodu. Vzájemná laskavost nás nic nestojí, ale může tolik dát. Může změnit celý den. Celý týden. Celé mateřství.

Až potkáte maminku, která vypadá unavené, usmějte se na ni. Pokud vidíte maminku, která bojuje s dítětem v obchodě, nesuďte. A pokud potřebujete podporu, nejste samy. Je nás dost. Zasloužíte si to nejen vy, ale i děti.

Další zápisky

Jak funguje trauma v těle?
29. března 2026

Jak funguje trauma v těle?

Kdy vzniká trauma a jak vypadá proces, než se trauma integruje skrze autonomní nervovou soustavu?

Autohypnóza - hluboká relaxace
5. listopadu 2025

Autohypnóza - hluboká relaxace

Práce s vědomím ve stavu hluboké relaxace.

Silvova metoda
2. listopadu 2025

Silvova metoda

Jde o propojení fyzického projevu těla s naší myslí.