Těžkosti sendvičové generace

Hrajete roli mámy, manželky, dcery i třeba babičky v jednom balíčku? Každá sociální role může mít ale jiná očekávání. Z toho se můžeme cítit vyčerpaní. Zatímco dokonale víme, co se od nás v jednotlivých rolích očekává, často ztrácíme kontakt s naším autentickým já. To je v každodenních povinnostech a očekávání pochopitelné. Ta svoboda a uvolnění ale nastává v autenticitě, tam jde nabrat sílu. V jistotě, jakou lásku a pozornost chováme uvnitř sami k sobě. A když si to trochu pohlídáme, může nám být jednoduše dobře kdekoliv a s kýmkoliv. Můžu vám dopřát bezpečný prostor a čas na to, abyste ten svůj klidný vnitřní bod zase našli a měli prostor slyšet, co vlastně potřebujete vy. Protože i vy pečující jste důležití.