Život žiješ hlavně pro sebe.

Život žiješ hlavně pro sebe.

Nezapomeň, že život žiješ především sama pro sebe. I když se může zdát, že musíš to a tamto. Nemusíš.

Děláš vše pro ostatní, a pak už ani nevíš, jestli si to tak chtěla? “Musím tam jet” , ”Co si o mně pomyslí” , ”Jak si to obhájím” , ”Musím si s nimi hrát.” A pak jsi unavená. Možná zlá na lidi, co si to nezaslouží. Přestože se zrovna s nimi cítíš v bezpečí. Ale splnila si vše, co po tobě chtěli. Máš hotovo. Ale jak ti je?

Taky jsem byla hodná holka pro všechny a povrchně si můžeme myslet, že nám to dělá dobře. Ale ve skutečnosti nám dělá dobře potvrzení od druhých, že za něco stojíme. Že jsme pro někoho dost dobré. 👏🏻🏆

Jestli jsme ale dobré samy pro sebe je právě cesta na druhou stranu. Uvnitř ti totiž bude hůř. Vše má svou daň a pokud děláš něco pro druhé, abys jim neublížila, i když se ti nechce… ubližuješ sama sobě.

Všude to píšou, málokdo to žije, dokud nepotřebuje pomoc. 🛟 A co Ty, žiješ život pro sebe?

Další zápisky

Jak funguje trauma v těle?
29. března 2026

Jak funguje trauma v těle?

Kdy vzniká trauma a jak vypadá proces, než se trauma integruje skrze autonomní nervovou soustavu?

Autohypnóza - hluboká relaxace
5. listopadu 2025

Autohypnóza - hluboká relaxace

Práce s vědomím ve stavu hluboké relaxace.

Silvova metoda
2. listopadu 2025

Silvova metoda

Jde o propojení fyzického projevu těla s naší myslí.